Medycyna podróży to stosunkowo młoda, ale niezwykle istotna dziedzina, koncentrująca się na profilaktyce, diagnostyce i leczeniu chorób, którymi można zarazić się podczas wyjazdu. Konsultacja z lekarzem medycyny podróży, szczególnie przed wybraniem się do krajów pozaeuropejskich, to inwestycja w zdrowie i komfort psychiczny. Specjalista pomoże zidentyfikować potencjalne zagrożenia, ocenić warunki sanitarne w miejscu docelowym, a także doradzi, jak zabezpieczyć się na wypadek ewentualnych problemów zdrowotnych, w tym – jak prawidłowo spakować apteczkę.
„Pacjenci często zapominają, że nawet na pozornie bezpiecznym południu Europy mogą być narażeni między innymi na poparzenia słoneczne, udary cieplne czy biegunkę. Lekarz medycyny podróży podpowie, jak uniknąć problemów oraz jak postępować w przypadku wystąpienia niepokojących objawów. Odpowiednia profilaktyka, higiena i świadomość zagrożeń to podstawa bezpiecznej i bezstresowej podróży” – komentuje lek. Agnieszka Motyl, Dyrektor Działu Jakości i Standardów Medycznych w Medicover, specjalistka medycyny rodzinnej i epidemiolog.
Na wizytę warto umówić się z wyprzedzeniem, około 2 miesiące przed planowanym wyjazdem. Taki zapas czasu pozwoli na zaplanowanie optymalnej profilaktyki, w tym wykonanie niezbędnych szczepień. Jednak nawet jeśli podróżny decyduje się na wyjazd w trybie „last minute”, konsultacja ze specjalistą może pomóc w prewencyjnych przygotowaniach do wyjazdu.
Ekspertka Medicover przypomina, by przed wyjazdem zadbać o kilka kluczowych kwestii:
- Skonsultuj się z lekarzem medycyny podróży, by poznać potencjalne zagrożenia zdrowotne w danym regionie i zaplanować profilaktykę.
- Skompletuj apteczkę, uwzględniając specyfikę podróży, choroby przewlekłe i alergie. Zabierz wystarczającą ilość leków, które przyjmujesz na stałe oraz podstawowe leki przeciwbólowe, przeciwgorączkowe i na problemy żołądkowe.
- Sprawdź, czy Twoje ubezpieczenie obejmuje koszty leczenia za granicą, a jeśli podróżujesz po Europie, wyrób od ręki kartę EKUZ. Zapisz przydatne dane kontaktowe ubezpieczyciela.
- Pij wyłącznie wodę butelkowaną lub przegotowaną, by uniknąć problemów żołądkowych związanych z niskimi standardami higienicznymi.
- Chroń się przed ukąszeniami komarów i innych insektów, w miarę możliwości noś koszule z długim rękawem i spodnie z długimi nogawkami, na odkrytą skórę stosuj skuteczne repelenty.
- Upewnij się, że masz wszystkie wymagane i zalecane szczepienia, dostosowane do stanu zdrowia i trasy podróży.
Szczepienia to jedna z najskuteczniejszych metod ochrony przed chorobami zakaźnymi, szczególnie podczas wypraw w egzotyczne zakątki świata, gdzie zagrożenie mogą stanowić miejscowe insekty, pożywienie czy niska jakość wody. Wybór szczepień zależy od wielu czynników, takich jak kraj docelowy, charakter podróży, stan zdrowia pacjenta i historia szczepień. Dlatego tak ważna jest konsultacja z lekarzem medycyny podróży, który pomoże dobrać ich optymalny zestaw. Na stronie https://szczepieniapodrozne.medicover.pl/ można także sprawdzić, jakie szczepienia są zalecane przed wyjazdem do poszczególnych destynacji.
„Dzięki szczepieniom podróżujący mogą uniknąć poważnych problemów zdrowotnych, takich jak żółta febra, japońskie zapalenie mózgu, wścieklizna, dur brzuszny, WZW A i B, a nawet cholera. Wydajemy także żółtą książeczkę szczepień, która potwierdza poddanie się obowiązkowej wakcynacji” – podkreśla lek. Agnieszka Motyl.
